
你也在選,而且應該選
把注意力全放在「他覺得我怎麼樣」,就會忽略更重要的問題:這個人值不值得你花時間。認真檢視對方,不是挑剔,是必要。
條件不是你的價值
外表、年齡、工作只是條件的一部分,不是一個人的全部。把自我價值綁在別人的評分上,會讓你在每一次不順利時都懷疑自己。
被理解的需要,是正當的
想被認真對待、想不必解釋、想在壓力大的時候有人聽懂——這些需要不需要為它們道歉。說出來,才可能被滿足。
不舒服的時候要出聲
忍耐通常不會換來尊重,只會讓界線一點點後退。當下說清楚,比累積到最後一次爆發,對雙方都好。
你保有全部的退出權
任何階段都可以停止,這件事不需要對方同意。一段讓你覺得不能離開的安排,已經超出了它應該有的樣子。
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